Степы ирландских танцев

Семь Шагов: шаг в сторону в риле

Семь шагов – это основные шаги, которые нужно выучить прежде, чем начать танцевать рил. Для новичка важно научится стоять с «весом», удобно распределяя свой вес на обе ноги. Объяснения, приведенные ниже включают семь шагов и две коротких тройки, когда танцор\танцовщица быстро повторяют три шага.

1. Центральное положение.

2. Прыжок к колену, поднимая правую ногу к левому колену.

3. Прыжок на правую ногу

4-11. Правая нога вперед. Правая нога исполняет лидирующую роли, а за ней следуют фигуры левой ногой.

12. После седьмого шага подъем согнутой в колене правой ноги.

13. Прыжок на правую ногу, перенося левую ногу в тыл. На счет раз.

14. Ставите левую ногу на шар. На счет два.

15. Далее ставите правую ногу на шар, позади левой ноги. На счет три.

16. Оставляете левую ногу согнутой в колене, и повторяете короткие три счета.

17. Прыжок через колено, поднимая левую ногу до уровня правого колена.

18. Прыжок на левую ногу.

19-26. Левой ногой вперед, даже двигаетесь с правой стороны до центрального положения на семь степов. Левая нога является ведущей, а за ней следует правая нога.

27. После седьмого степа, поднимаем левую ногу, согнутую в колене.

28. Прыжок на левую ногу и приносим правую ногу в тыл. На счет - раз.

29. Следующий степ – ставим левую ногу на шар. На счет два.

30. Шаг на шар левой ногой, позади правой ноги. На счет три.

31. Правая нога согнута в колене поднимается и повторяет короткие три просчета.

Возрастающий Шаг: шаг в стороны при исполнении джиги

1. Прыжок на левой ноге, поднимая правую ногу вперед с вытягиванием пальцев ног.

2. Прыжок снова на левой ноге, перенося правую ногу для того, чтобы поднять ее.

3. Правая нога располагается позади левой ноги, перенося вес тела на левую ногу.

4. Прыжок на правильной ноге, в то время как левая нога заносится за правую.

5. Левая нога помещается позади правой, поднимая правую ногу.

6. Правая нога перемещается вниз снова.

7. Левая нога ставится позади правой, поднимая правую ногу.

8. Правая нога опускается вниз снова.

 

 


Назад | Наверх